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Rezepte -> Nudeln -> Mie-Nudel-Rezepte -> Mie Nudeln mit Pak Choi

Mie Nudeln mit Pak Choi ist ein echtes Lieblingsrezept für 2 Personen
laktosefrei

 

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Hier ist mein absolutes Lieblingsrezept mit Mie Nudeln

Das Rezept ist für 2 Personen und wirklich reichlich

Mie-Nudelrezepte

Mie Nudeln mit Pak Choi

für 2 Personen

-> zur Druckversion

    Man nehme:

  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Stück frischer Ingwer (ca 2 cm)
  • 1/2 rote Chilischote
  • 2 Pak Choi (oder Mangold)
  • 1 Stange Lauch
  • 200 Gramm Rindersteak
    oder Hähnchenbrust
  • 1 Teelöffel Öl
    (Erdnuss oder jedes sonstige Öl)
  • Salz
  • 2 Esslöffel Sojasoße
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 140 Gramm trockene Mie Nudeln
  • evtl. 1 Esslöffel Sesamsamen

 

 

Die Knoblauchzehe und den Ingwer fein würfeln
Die Chilischote, Pak Choi (oder Mangold) und den Lauch waschen,
Chilischote entkernen und alles klein schneiden

Rindersteak oder Hähnchenbrust trocken tupfen und klein schneiden

Öl erhitzen und mit Ingwer, Knobi und Chili kurz anbraten, Fleisch dazugeben, mitbraten und mit Salz würzen

Pak Choi Streifen und Lauch im Bratensatz anbraten und mit Sojasoße und Gemüßebrühe ablöschen

Die Mie Nudeln dazugeben und ca 5 Minuten garen
Fleisch dazugeben mit Salz abschmecken und erwärmen

Wer mag mit 1 Esslöffel Sesamsamen bestreut servieren

am 30.01.2015

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