die schnellen Hackbällchen sind sehr einfach gehaltene Frikadellen, die einfach ratzfatz gemacht sind
laktosefrei
schon im Schlafanzug, mit frisch geputzten Zähnen und auf dem Weg ins Bett, fiel mir ein: das Hackfleisch!
Müde zauberte ich aus einfachsten Zutaten schnell ein paar Hackbällchen, die mein Sohn am nächsten Tag (immerhin aufgewärmt) sehr lecker fand.
Daher hier der Rezepte-Quickie:
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schnelle Hackbällchen![]() |
![]() schnelle Hackbällchen
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schnelle Hackbällchen für 21 Stück
Dann noch etwas mit der Hand kneten und zuletzt mit einem Esslöffel portionieren - wenn man immer ca 35 - 40 Gramm Hackfleischmasse nimmt, bekommt man 21 Hackfleischbällchen. ![]() Das Fett in einer Pfanne erhitzen, die 21 Hackfleischbällchen hineinlegen und bei moderater Hitze von beiden Seiten so ca
8 Minuten braten. ![]() Je nachdem, wie alt der Sohn ist, macht man ihm damit eine unverhoffte Frühstücksfreude :) Carola am 13.10.13 Zubereitungszeit: 7 Minuten
Nährwertangaben für 1 Hackbällchen:
64 Kalorien, dabei 4 Gramm Fett alle 21 Hackbällchen zusammen haben 1344.70 kcal - 5629.99 kJ bei 83.69 Gramm Fett
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