schneller Spinat-Feta-Teller - Low Carb Rezept mit Bild

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Rezepte -> Low Carb -> schneller Spinat-Feta-Teller

der Spinat-Feta-Teller ist nicht nur lecker, sondern schnell und einfach gemacht und die Zutaten kann man immer auf Vorrat daheim haben
vegetarisch glutenfrei

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schneller Spinat-Feta-Teller

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schneller Spinat-Feta-Teller

Man nehme:
1/2 Packung tiefgefrorener Blattspinat
1/2 Packung Fetakäse (125 g)
Pfeffer
Salz
Muskat

Blattspinat in einen Suppenteller geben und in den Backofen bei Umluft 180 Grad stellen bis er aufgetaut und warm geworden ist,
Teller herausnehmen,
Spinat mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und umrühren,
Feta zerkrümeln, auf dem Spinat verteilen und im Backofen noch weitere 10 - 15 Minuten braun werden lassen.
Reginala am 24.04.12

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Meinungen:
Da ich die Zutaten zufällig im Haus hatte, habe ich den schnellen-Spinat-Feta-Teller - allerdings in einer kleinen Auflaufform - direkt mal ausprobiert.
Lecker!
Ich musste meinen Teller gut gegen gierige Angriffe zufällig anwesender Vegetarier verteidigen :)
Das mache ich mir bestimmt öfter mal!
die Carola am 24.04.12