diese Eiweißbrötchen sind echt lecker und nahrhaft.
vegetarisch
Teilweise gibt es die Zutaten nur im Reformhaus.
Ich habe die Bezugsquelle hinter die entsprechenden Zutaten geschrieben.
Eiweißbrötchen |
Eiweißbrötchen
Lupinen mit 300 ml kochendem Wasser begießen und 20 Minuten quellen lassen. Mit feuchten Händen kleine Fladen formen und in den Kerne-Mix drücken. Blech und eine Tasse Wasser in den Backofen schieben.
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