unser Seelachsfilet aus dem Ofen schmeckt schön saftig
laktosefrei glutenfrei
Den Fisch hat meine Schwester uns gestern zubereitet und er war "oberlecker"
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Seelachsfilet aus dem Ofen |
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so schiebt Ihr den Fisch in den Ofen 
und so sieht er aus, wenn er fertig ist :) |
Seelachsfilet aus dem Ofen
Zubereitung: Für das Seelachsfilet aus dem Ofen, zuerst die Form dünn mit Öl auspinseln.
Die Zwiebeln pellen und in Ringe schneiden.
Die Tomaten waschen, in Scheiben schneiden und auf dem Fisch verteilen.
Wer frischen Basilikum nimmt, verteilt noch ein paar Blättchen auf den Tomaten. Den Fisch nun für gut 30 Minuten und 150° C in den Ofen schieben. die Carola am 31.07.09
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