Jun-Juns Rezept für eine Kritharaki-Gemüse-Pfanne
vegetarisch vegan laktosefrei
Kritharáki sind besonders in der griechischen Küche bekannte Nudeln, die wie große Reiskörner aussehen.
Weitere Namen sind Orzo Manestra, Risoni bzw. Risi
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Kritharaki-Gemüse-Pfanne![]()
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Kritharaki-Gemüse-Pfanne
Das wird ne Party- bzw. Einfriermenge.
Zubereitung: Das Gemüse putzen, waschen und nach Belieben kleinschnibbeln. Wenn das Gemüse gedünstet ist, heraus nehmen und dabei möglichst nicht den Bodensatz abkratzen. Währenddessen die Cherrytomaten vierteln und beiseite stellen. Wenn die Kritharaki bissfest sind, das angedünstete Gemüse und die Tomaten unterrühren und ohne Deckel köcheln lassen, bis genügend Flüssigkeit verkocht ist und das Ganze eine sämige Sauce ergibt. Kann man sicher wunderbar mit anderem Gemüse abwandeln. Guten Hunger! jun-jun am 10.02.2015
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