Knabber-Kichererbsen sind geröstete Kichererbsen ohne Öl
vegetarisch vegan laktosefrei glutenfrei
Ich bekenne: ich bin süchtig nach Knabberkram - Chips, gesalzene Erdnüsse und Co.
Leider hat das alles gruselig viele Kalorien.
Die Knabber-Kichererbsen bedienen meine Chipssucht, kommen aber mit viel weniger Fett und Kalorien daher!
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Knabber-Kichererbsen
Zubereitung: Für die Knabber-Kichererbsen, Dann das Salz und das Chillipulver unter die Kichererbsen heben. Die gewürzten Kichererbsen auf Backpapier auf ein Backblech verteilen Die Röstdauer liegt zwischen 30 und 60 Minuten Fertig sind die Knabber-Kichererbsen, Dann wären sie auch, in einem Schraubglas länger haltbar, Statt aus der Dose, kann man auch getrocknete Kichererbsen nehmen Viel Spaß beim Knabbern! die Carola am 07.02.2017
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