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Rezepte -> Erdbeer-Rezepte -> Erdbeer-Melonen-Smoothie

unser Erdbeer-Melonen-Smoothie ist wunderbar fruchtig, leicht und erfrischend
vegetarisch vegan laktosefrei glutenfrei

 

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schnell gemacht und wunderbar erfrischend

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Erdbeer-Melonen-Smoothie

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Erdbeer-Melonen-Smoothie

 

 

 

Erdbeer-Melonen-Smoothie machen

Erdbeer-Melonen-Smoothie selber machen

Erdbeer-Melonen-Smoothie

    Man nehme:

  • 200 Gramm Erdbeeren
  • 500 Gramm Wassermelone
  • 30 Gramm Limettensaft
  • 60 Gramm Grenadine
    Grenadine macht rot und süß
    - notfalls ersetzen durch Johannisbeergelee oder Honig oder oder oder
  • 150 Gramm crushed Eis
    notfalls Eiswürfel zertrümmern

Zubereitung:

Das Obst putzen, sichtbare Melonenkerne entfernen und dann das Obst zusammen mit der Grenadine und dem Limettensaft pürieren.

Zuletzt das Eis zufügen, Standmixer noch einmal kurz anschalten und dann den Smoothie servieren.

Erdbeer-Melonen-Smoothie

So lecker und erfrischend!

wer es etwas sättigender haben möchte, püriert eine Banane mit hinein oder 150 Gramm Dickmilch

am 28.07.12

Zubereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 0 Minuten
Portion: 4 Gläser

Nährwertangaben für die gesamte Portion:
417 Kalorien,
dabei 1,9 Gramm Fett

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