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Rezepte -> Kalorienarmes -> Ebly mit Zuchini und Parmesan

 

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weiteres Kalorienarmes

Ebly mit Zuchini und Parmesan


Das Rezept ist auch abwandelbar mit Reis (1 Beutel) oder Nudeln (ca. 100gr. Trockengewicht)

-> zur Druckversion

Ebly mit Zucchini und Parmesan

gerade auf meinem Teller :)
die Carola am 01.08.11

 

Ebly mit Zuchini und Parmesan

  • Man nehme:
  • 1 Beutel Ebly
  • 1 Zuchini (in ganz kleine Würfel schneiden)
  • 2 Esslöffel Gemüsebrühe gekörnt
  • 2 Esslöffel Parmesan
  • 1-2 Knoblauchzehe (je nachdem wie man es mag)

Alles zusammen in einem Topf kochen (außer Knobi und Parmesan)
Dann Brühe abschütten Ebly und Zuchini mischen und den Knobi dranpressen und den Parmesan drüber und auch mischen !!

Reicht für 1-2 Personen.
Geht auch als Beilage zu Fleisch.

Grüße
Angi am 21.08.03

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    Meinungen:

  • Ich hatte Sorgen, das Gericht könnte etwas trocken schmecken und wurde positiv überrascht:
    es ist einfach nur lecker!
    Einzige Abwandlung:
    die Zucchini (500 Gramm übrigens) habe ich nicht mitgekocht, sonder zusammen mit dem Knoblauch in einer Bratpfanne gedünstet.
    Das dürfte es künftig öfter mal geben!

    die Carola am 01.08.11

 

Hausfrauenseite

 

Mal schauen, was es bei ebay in Sachen kalorienarm gibt?!