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Seit einem halben Jahr haben mein Mann und ich eine Möglichkeit gefunden, unser Gewicht zu
halten, bzw. langsam zu veringern. Die Methode heißt Dinner Cancelling und bedeutet
nichts anderes als am Abend nicht zu essen. Spätestens ab 16 Uhr wird nichts mehr gegessen,
nur getrunken wird reichlich, kalorienfreie Getränke, Tee, schwarzer Kaffee, und vor allem
Wasser. Wer es strenger und wirksamer haben will ißt ab 14 Uhr nicht mehr. Nebenbei ergeben
sich auch viele gesundheitliche Vorteile, weil der körper nach der Verdauungszeit noch genug
Zeit hat sich zu regenerieren, es gibt auch schriftliche genauere Unterlagen dazu. Also wir habens
ausprobiert und es funktioniert, da wir abends immer sehr lang aufbleiben, hatte mein mann oft
zweimal abends gegessen, mit entsprechenden Folgen... und jetzt hält er es ohne aus!Liebe Grüße Marianne am 10.03.2000
