Suche!
Impressum
Datenschutz

home - zum Eingang
zum Club - tritt ein
zur Forenübersicht
zum Chat

Kleinanzeigen
Eltern
Handarbeiten
Küchentipps
Haushaltstipps
Körperpflege
Schreibstube
Buchtipps
Hochzeit
Liebe
Diät

Rezepte

-Küchen-Forum
-Romantisches für 2
-Allergenarmes
-Ananas
-Ananaskuchen
-Apfel
-Apfelkuchen
-Aprikosen
-Aprikosenkuchen
-Artischocken
-Auberginen
-Auflauf
-Avocado
-Bärlauch
-Bananen
-Bananenkuchen
-Bandnudeln
-Basilikum
-Beerenkuchen
-Bienenstich
-Birnen
-Birnenkuchen
-Blechkuchen
-Blumenkohl
-grüne Bohnen
-Bowle
-Bratäpfel
-Bratwurst
-Brei
-Brennnesseln
-Brokkoli
-Brombeeren
-Brot / Brötchen
-Brotaufstrich
-Brownies
-Brühe
-Butter
-Buttermilch
-Buttermilchkuchen
-Champignons
-Cheddar
-Chinakohl
-Christstollen -Cocktailbar
-Couscous
-Crumble
-Datteln
-Dessert
-Diabetiker-Gebäck
-Diät
-Dill
-Dips
-Donuts
-Dosenravioli
-Eier - Klassiker
-hartgekochte Eier
-Eiersalate
-Eigelb
-Eiweiss
-Eierlikörtorten
-Eis
-Eisbergsalate
-Erbsen
-Erdbeeren
-Erdbeerkuchen
-Essig
-Feigen
-Fenchel -Fischgerichte
-Fleischgerichte
-Frikadellen
-Früchtebrot
-Frühlingszwiebeln
-Gänse
-Geburtstagsrezepte
-Geflügel
-Gelee
-Giersch
-Glühwein
-Gnocchi
-Gratins
-Grillrezepte
-Grünkern
-Grünkohl
-Gruselküche
-Gulasch
-Gurken
-Hackfleisch
-Himbeeren
-Himbeerkuchen
-Holunder
-Hühnersuppe
-Huhn
-Ingwer
-Johannisbeeren
-Johannisbeerkuchen
-Kaffee
-Käsekuchen
-Karnevalsgebäck
-Karotten
-Kartoffel - Klassiker
-Kartoffel - Rezepte
-Kartoffelsalate
-Kartoffelsuppe
-Kekse
-Kerbel
-Kichererbsen
-Kinderrezepte
-Kirschen
-Kirschkuchen
-Kiwi
-Kiwikuchen
-Klösse / Knödel
-Knabbereien
-Knoblauch
-Kohlrabi
-Kohlrouladen
-Kohlsuppe
-Kokoskuchen
-Krapfen
-Kräuterhexe Monika
-Kräuterquark
-Kuchen
-Kuchen ohne Backen
-Kürbis
-Lachs
-Lamm
-Lasagne
-Lauch/Porree
-Lazarettküche
-Leber
-Lebkuchen
-Likör
-Löwenzahn
-Low Carb
-Magic Soup
-Mais
-Makkaroni
-Makrobiotisches
-Mandarinenkuchen
-Mango
-Mangold
-Manuela
-Marmelade
-Mayonnaise
-Meeresfrüchte
-Melone
-Mie-Nudeln
-Milch - Getränke
-Milchsuppen
-Modetorten
-Mohnkuchen
-Möhrenkuchen
-Muffins
-Naschereien
-Nudelauflauf
-Nudeln
-süße Nudeln
-Nudelteig
-Nudelsalat
-Nudelsuppe
-Nusskuchen
-Obstkuchen
-Obstsalate
-Olivers Kochbuch
-Omis Rezepte
-Öl
-Ostereier
-Ostergebäck
-Paprikaschoten
-Partyrezepte
-Pastinaken
-Pfannkuchen
-Pesto
-Pfirsiche
-Pfirsichkuchen
-Pflaumen
-Pflaumenkuchen
-Pizza
-Pudding
-Puste - Eier
-Quarkspeisen
-Quiches & Co
-Quitten
-Radieschen
-Ravioli
-Rhabarber
-Reibekuchen
-Reisgerichte
-Rettich
-Rhabarberkuchen
-Romantisches für 2
-Römertopf
-Rosenkohl
-Rote Bete
-Rucola Rauke
-Säfte
-Salat
-Salatsauce
-Sankt Martin
-Saucen
-Sauerbraten
-Sauerkraut
-Schafskäse
-Schlehen
-Schnitzel
-Schokolade
-Schokoladenkuchen
-Schweinefilet
-Schupfnudeln
-Sellerie
-Sirup
-süße Nudeln
-Spätzle
-Spaghetti
-Spargel
-Spinat
-Stachelbeeren
-Stachelbeerkuchen
-Steckrüben
-Streuselkuchen
-Suppen
-kalte Suppen
-Suppeneinlagen
-Sushi
-Tee
-Thunfisch
-Tiramisu
-Tomaten
-Tomatensuppe
-Tortellini
-Tortenböden
-Türkische Rezepte
-Unkrautküche
-Überbackenes
-Vanille
-Vegetarisches
--vegetarische Suppen
-Vorspeisen
-Waffeln
-Waldmeister
-Winterrezepte
-Wirsing
-Wok
-Zimt
-Zitronenkuchen
-Zitronenmelisse
-Zucchini
-Zwiebeln

Rezepte -> Suppe -> vegetarische Suppen -> Marissa Jones' Taco-Suppe

Marissa Jones' Taco-Suppe aus dem Buch die Wunschliste von Jill Smolinski
vegetarisch laktosefrei glutenfrei

 

www.hausfrauenseite.de  www.hausfrauenseite.de  www.hausfrauenseite.de  www.hausfrauenseite.de  www.hausfrauenseite.de  www.hausfrauenseite.de  
vegetarische Suppen

Marissa Jones' Taco-Suppe

-> zur Druckversion

Marissa Jones Taco Suppe

 

 

Marissa Jones' Taco-Suppe

    Man nehme:

  • 4 Dosen kleine weiße Bohnen
  • 1 Dose scharf gewürzte Tomaten
    ersatzweise Pizzatomaten mit Tabasco abschmecken
  • 1 Dose gewürfelte Tomaten
  • 1 Dose Mais
  • 1 Packung Taco-Gewürzmischung
  • 1 Packung Joghurt-Dressing ohne Fett
    kann durch Soja-Joghurt ersetzt werden
  • 500 Gramm passierte Tomaten
    oder die Flüssigkeit aus den Mais und Bohnen-Dosen verwenden

Alles in einen Topf geben und gut verrühren.
Langsam erwärmen

Das Rezept stammt aus dem Buch Die Wunschliste von Jill Smolinski

vegetarische Suppeweitere vegetarische Suppen-Rezepte

weitere Mais-Rezepteweitere Mais-Rezepte

 

    Meinungen:

  • ausprobiert und für lecker befunden :)
    Ich habe ein paar Änderungen vornehmen müssen.
    Nachdem ich alle Zutaten im Topf hatte, erschien mir die Suppe recht trocken und ich habe noch eine Flasche mit 500 ml passierten Tomaten mit in den Topf gegeben.
    Auch bekam ich kein Taco-Gewürz und hatte spontan 2 Tüten Würze für Chili-con-Carne genommen.
    Die Bohnen und den Mais habe ich kurz abgebraust um die trübe Dosenflüssigkeit nicht im Gericht zu haben.
    Die fertige Suppe habe ich etwas skeptisch beäugt, aber meine Kinder fanden sie Klasse und haben sie im Laufe des Tages komplett verputzt.
    Ach ja - die Salatsoße habe ich nicht in die Suppe gerührt, sondern dazu serviert, was eine prima Idee war, denn sie ist recht scharf.
    Statt Salatsoße kann man sicherlich auch gut Sauerrahm oder einfach Joghurt nehmen.
    Die Tortilla-Chips passen nicht nur optisch gut dazu!
    Insgesamt ist die Taco-Suppe allerbestes Vegetarier-Fast-Food und noch dazu recht fettarm!

    die Carola am 29.01.2014

Hausfrauenseite