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    Man nehme:

  • 1 große Papaya
  • 1 Ananas
  • 1 - 2 Mango

 

 

Alle Früchte geputzt in mundgerechte Stücke zerteilen und vermischen.
Das ergibt eine große Portion, die sich im Kühlschrank gut zwei Tage hält.
"Dressing" benötigt man keines, ich mag ihn gerne pur.

Ich nehme mir gerne zur Arbeit eine Portion mit, unter die ich dann kurz vorm Verzehr einen kleinen Becher (150 g) weißen Joghurt mische.

Foto folgt in den nächsten Tagen.

Mit freundlichen Grüßen
pünktchen am 20.01.13

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