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Zitronensaft:
Trinken sie kurz vor dem Einschlafen frisch gepressten Zitronensaft.
Je
nach Geschmack auch mit Wasser verdünnt.
Der Vitamin C-Schub kurbelt
die Hormonproduktion an. Und das lässt das Fett schmelzen:
Denn dem Wachstumshormon haben wir es zu verdanken, dass wir nachts im
Schlaf abnehmen. Es wird in der Hirnanhangsdrüse produziert und saugt
das tagsüber angesammelte Fett aus den Zellen ab um unseren Körper
mit Energie zu versorgen.
So ist ein Stückchen Torte vom Nachmittag
mit genügend Vitamin C am nächsten Morgen vergessen
| Mit freundlicher Genehmigung von: |
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Volle Kanne,Susanne , PF 105544, 40046 Düsseldorf |
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